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キウイソースでヨーグルトデザート❤



◆材 料◆ (2人分) 
    
プレーンヨーグルト 150~200ml
キウイ 2個
ハチミツ  大さじ2
グラニュー糖 少々
ミントの葉 適量

◆作り方◆

キウイは皮をむいてざく切りにする。ボウルに入れハチミツと和える。

器にプレーンヨーグルトを入れ、キウイをのせグラニュー糖を振り、ミントを飾る。




朝食にピッタリ♪ヨーグルトにキウイとハチミツの甘酸っぱいソースでいただきます♪♪
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バナナのベーコン巻❤



◆材 料◆  
    
バナナ 1~2本
オリーブオイル 適量
ベーコン 6枚
クレージーソルト 適量
コショウ 適量

◆作り方◆
バナナ1~2本は皮をむき、ベーコンの幅に切る。ベーコンでバナナを巻き、巻き終わりを爪楊枝でとめる。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱して焼き、器に盛り付け、クレイジーソルト、コショウを振って完成です。



ベーコンの塩味が焼きバナナの甘みを引き立ててくれて、見た目より美味しいですよ❤

簡単・時短・いちごジャムでヨーグルトを美味しく♥



◆材 料◆ 
    
いちご  1パック
砂糖 90g
レモン汁 適当
〔いちご1パック300gくらいで作る場合〕

◆作り方◆

いちごのヘタをとって洗いボールに入れてラップをしたら茹で野菜コースなどでレンジでチンします。これで時短でいちごの水分が出ます。

砂糖をはかっておいて鍋に入れます。

そこへチンしたいちごを加え中火で煮込みます。

アクをとりつつ中火から弱火で様子を見ながら15~20分ほどいちごをつぶしながら煮詰めます。

最後に適当にレモン汁を入れて混ぜ熱いうちに瓶に詰め、常温で冷ましまして完成です。冷ましていく段階でいいとろみになります。



私はヨーグルトにいちごジャムをかけて、ミントを飾っていただきました。
自分が作ったジャムは最高に美味しく思えました♪
※これで頂き物のいちごは全部使い切りました。

フルーツ超たっぷりのグリーンサラダ❤



◆材 料◆ 
    
ベビーリーフ 1袋
いちご半パック
アスパラガス 3本程度
生ハム 適量
クリームチーズ 適量
★白ワインビネガー 大2
★塩・コショウ 少々
★砂糖 少々
★オリーブオイル 大2

◆作り方◆

ドレッシングは★を混ぜ合わせます。このドレッシングにいちご3粒のヘタを取りつぶして混ぜ合わせます。

アスパラガスは茹でて冷ましたら3等分にする。ベビーリーフはきれいに洗い水気をきります。

キウイフルーツは皮を剝き、クリームチーズ、いちごは食べやすい大きさに切る。

ボウルにサラダの材料全てとドレッシングをかけ混ぜ合わせて、器に盛り付けたら完成です。




これって何人分何だろう?

フルーツいろいろヨーグルト❤



◆材 料◆ (2人分) 
    
キウイフルーツ 1/2個
りんご 1/4個
イチゴ 4~6個
プレーンヨーグルト 100ml
ハチミツ 大さじ1
ミントの葉 少々 

◆作り方◆

キウイの皮をむき、食べやすい大きさに切る。

りんごは皮ごとキレイに洗い芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。

いちごは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを切り落とし食べやすい大きさに切る。

器にプレーンヨーグルト、フルーツを盛り合わせ、ハツミツをかけ、ミントを飾って完成です。



食後のデザートに❤
お好みのフルーツでお好きなだけ❤
お友達から沢山、いちごとリンゴをいただいたので、今回はデザートを作りました。
まだ沢山余っているので、何か簡単で美味しいものが作れないか考えています。

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ハーブを栽培したり、活用したり、勉強しながら頑張っています。

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