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きゅぅりとサラダチキンのナムル❤



◆材 料◆ (3人分) 
    
きゅうり 2本
クレイジーソルト 少々
サラダチキン
★おろしにんにく(チューブ) 1㎝
★鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2強
★ごま油 小さじ2
★ブラックペッパーあらびき 少々
★すりごま 小さじ2

◆作り方◆

きゅうりは細切りにし、クレイジーソルトをふり、軽く揉む。水気が出たらしぼる。

サラダチキンは薄く削ぎ切りにしてから細切りにする。

きゅうりとサラダチキンをボウルに入れ合わせ、★を加えて和えます。

を器に盛り付けたら完成です。



サラダチキンはダイエットの強い味方です!
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Author:ちあき
ハーブを栽培したり、活用したり、勉強しながら頑張っています。

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