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タコとトマトのハーブ炒め❤



◆材 料◆ (2人分) 
    
茹でタコ 100g
プチトマト 10個
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1杯と1/2
ドライバジル 少々
ドライオレガノ 少々
刻みにんにく 小さじ1

◆作り方◆

タコ一口大にぶつ切りにする。プチトマトは半分に切る。

フライパンを熱し、タコを入れ強火で炒めます。

だいたい2分ほど炒めたらミニトマトを加え、塩、バジル、オレガノ、刻みにんにくを加え混ぜます。

器に盛り付けたら完成です。



タコは焼き過ぎると硬く成るので、注意して下さい!
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Author:ちあき
ハーブを栽培したり、活用したり、勉強しながら頑張っています。

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